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Me gustó la calidad de la edición. La traducción al español es clara y fluida. Justo la traducción que estaba buscando hace tiempo del libro original de mentzer. Muy buen trato del chico de atención al cliente :)
La traducción está muy cuidada, se nota que está bien trabajada. Incluye imágenes que facilitan la comprensión de los movimientos. La calidad del libro es buena y la atención al cliente correcta.
Muy recomendable la compra con la traducción exacta. El libro de nutrición es bastante simple, nada de florituras pero justo lo que necesitaba. Recomendable si estás harto de rutinas eternas.
Los dos libros se complementan bien. El de entrenamiento es el más extenso, el de nutrición es más sencillo y directo. Si eres fan de mentzer es perfecto.
Buenas tardes.
Libro para tener en la biblioteca de los amantes del entrenamiento de Alto Nivel.
En esta ocasión, sobre el culturismo.
Un saludo;
César Arranz Merino.🍁
Todo bien un trato muy bueno y fui bastante insistente
El libro es increíble realmente si es su libro oficial traducido a la perfección, gran trabajo de los chicos de la tienda!!
Leí la versión original en inglés hace años y tenía ganas de tener una buena traducción al español para prestársela a gente que conozco. Esta versión es muy fiel y encima trae la rutina adaptada que no venía en la edición original, así que en cierto sentido es mejor.
Llevaba meses desmotivada porque entrenaba mucho y veía poco. Una amiga me habló de Mentzer y decidí comprar este libro. Me costó un poco al principio porque estaba acostumbrada a pensar que más entreno = más músculo, pero Mentzer lo desmonta con tanta claridad que no hay vuelta atrás. Ahora entreno menos y me siento mejor. Las ilustraciones que añadieron ayudan mucho a visualizar los ejercicios si no estás muy familiarizada con los nombres técnicos.
No exagero cuando digo que este libro cambió mi forma de entrenar por completo. Yo entrenaba 5 días a la semana, 2 horas por sesión, y llevaba más de un año sin ver avances. Empecé con Heavy Duty, reduje a 3 días y el volumen a la mitad, y en 5 semanas rompí todos mis máximos. El capítulo sobre el sobreentrenamiento y la recuperación fue una revelación. La atención del equipo de Nube Fitness también fue muy buena, me respondieron una duda por instagram en minutos.
Llevo 6 años en el gym y creía que más era mejor. Este libro me hizo replantear todo. Mentzer explica con mucha lógica por qué el sobreentrenamiento es el principal error de la mayoría, y lo hace con argumentos reales, no con frases motivacionales vacías. La rutina adaptada que incluye la versión de Nube Fitness está muy bien organizada, mucho mejor que otras traducciones que había visto por internet. Me lo compre ese mismo día y en dos tardes lo acabé. Ya voy por la tercera semana aplicándolo y noto diferencia en la recuperación.
Contento con la compra de este pack y su traducción perfecta el chico de atención al cliente un crack!!!
Excelente material de estudio
valuable principles, even for experiences bodybuilders
Muy contento con la compra. La atención al cliente fue de lo mejor que he visto en una tienda online. Me ayudaron a elegir el libro adecuado y fueron muy atentos en todo momento. El contenido sobre entrenamiento y recuperación está muy bien explicado.
