Muy contento con la compra de los libros son increíbles para ver realmente como pensaba mentzer
Muy buena compra del libro y traducción impecable además con las fotos originales se valora más
Una pasada la oferta de los libros todo lo que necesitaba para mi entreno y dieta
Sencillamente el libro es perfecto no me esperaba que la traducción estuviera perfecta y todo como el original , muy buen trabajo de esta web
He leído muchos libros del sector y este está a otro nivel. No solo cuenta su vida, explica su mentalidad, su obsesión por mejorar y el precio que pagó. Lo volveré a leer seguro.
Me sorprendió lo humano que es Ronnie en el libro. No se vende como invencible. Habla del dolor, de las lesiones y de lo que cuesta ser el número uno. Eso lo hace aún más grande.
Aquí no hay postureo ni frases vacías. Te cuenta lo bueno y lo malo, el dolor, las operaciones, las decisiones que lo llevaron a ser leyenda. Me impactó mucho leer cómo entrenaba y cómo pensaba. Muy recomendable.
Libro con gran traducción que cuenta la realidad del mejor culturista todos tiempos
Libros que marcan la diferencia en el aprendizaje del entreno de verdad
Lo compré sin expectativas y acabé subrayando medio libro. Todo el capítulo de recuperación y descanso es una locura. Nadie explica la importancia de dormir y comer bien como Mentzer. De verdad, si entrenas natural, esto te abre la mente.
Estoy harto de ver libros de fitness llenos de teorías vacías. Aquí Mike Mentzer va directo al grano. Lo que más me gustó es que explica cómo evitar el sobreentrenamiento y cómo ajustar el volumen según tu recuperación real. Lo aplicas un día y ya entiendes por qué funciona.
Llevo entrenando más de 8 años y siempre he estado estancado. Compré estos libros por su oferta y por recomendación y sinceramente… es lo mejor que he leído en mi vida sobre entrenamiento. Todo está explicado de forma clara, con lógica, sin tonterías ni volumen absurdo. Apliqué la rutina de pecho y espalda durante 3 semanas y ya noto cambios que no conseguía en meses. Totalmente recomendado.
Todas las técnicas son buenas, cómo se menciona d acuerdo a la genética y disciplina, más algo que brinde mejores resultados efectivos es mucho mejor y Mike Mentzer tuvo esa visión...
El capítulo de progresión me solucionó un problema que arrastraba años. Por primera vez entendí cómo subir cargas sin estancarme. Ya lo recomendé a mis colegas del gym. gracias por la brutal traducción al equipo de nubefitness
Llevo décadas leyendo sobre culturismo y este libro es de lo más honesto que he visto. Nada de rutinas interminables. Todo eficiente, con lógica y ciencia. Mentzer tenía razón.
