Muy contento con la compra. La atención al cliente fue de lo mejor que he visto en una tienda online. Me ayudaron a elegir el libro adecuado y fueron muy atentos en todo momento. El contenido sobre entrenamiento y recuperación está muy bien explicado.
Sinceramente muy contento de mi compra Llevaba años escuchando hablar del sistema Heavy Duty de Mike Mentzer pero nunca me había parado a entenderlo bien. Este libro me cambió bastante la forma de entrenar.
He leído muchos libros de ejercicio antes, pero ninguno tan claro y contundente como este. Mentzer explica por qué entrenar con intensidad real es tan efectivo y cómo evitar el sobreentrenamiento. Mis resultados mejoraron en pocas semanas.
Había leído muchos libros de entrenamiento que terminan siendo confusos o contradictorios. Estos libros de Mentzer es diferente: explica por qué muchos métodos fallan y cómo entrenar de forma más eficiente con total realidad y lo he podido probar conmigo mismo y me está funcionando bastante bien
Como nutricionista me gustó mucho la perspectiva de Mentzer sobre la relación entre nutrición y rendimiento. No es solo teoría, también hay ejemplos claros que puedo aplicar y recomendar en mis planes. Para entrenadores y deportistas que quieren bases sólidas, este pack es un gran recurso.
Compré estos libros por recomendación de un amigo y no me arrepiento. Al principio cuesta adaptarse porque no es el típico sistema de ir todos los días al gimnasio. Pero cuando empiezas a respetar los descansos y a entrenar con más enfoque, todo cambia. Además, el libro de nutrición es muy claro y práctico, sin dietas raras ni suplementos caros. Me ayudó a ser más constante y disciplinado.
Lo que más me gustó del pack es que entrenamiento y nutrición van de la mano. Antes entrenaba fuerte, pero comía mal o muy poco por miedo a engordar. Con el libro de nutrición entendí que estaba saboteando mi progreso. Empecé a comer mejor, sobre todo más carbohidratos alrededor del entreno, y se notó rápido en mi rendimiento. El de entrenamiento te enseña a esforzarte de verdad, no solo a pasar el rato en el gym.
Lo recomiendo sobre todo para gente que ya lleva un tiempo entrenando y siente que no avanza. A mí me pasaba eso y este libro me dio otra forma de ver las cosas. No es perfecto y algunas partes son técnicas, pero en general vale la pena. Se nota que está escrito por alguien que sabía lo que hacía.
Muy contento con la compra de los libros son increíbles para ver realmente como pensaba mentzer
Muy buena compra del libro y traducción impecable además con las fotos originales se valora más
Una pasada la oferta de los libros todo lo que necesitaba para mi entreno y dieta
Sencillamente el libro es perfecto no me esperaba que la traducción estuviera perfecta y todo como el original , muy buen trabajo de esta web
He leído muchos libros del sector y este está a otro nivel. No solo cuenta su vida, explica su mentalidad, su obsesión por mejorar y el precio que pagó. Lo volveré a leer seguro.
Me sorprendió lo humano que es Ronnie en el libro. No se vende como invencible. Habla del dolor, de las lesiones y de lo que cuesta ser el número uno. Eso lo hace aún más grande.
Aquí no hay postureo ni frases vacías. Te cuenta lo bueno y lo malo, el dolor, las operaciones, las decisiones que lo llevaron a ser leyenda. Me impactó mucho leer cómo entrenaba y cómo pensaba. Muy recomendable.
